NULMETING
We brengen jouw huidige prestatieniveau, jouw onderliggende fysieke capaciteiten en jouw belastbaarheid objectief in kaart.
TEST · ANALYSE · ACTIE
VAN INZICHT
NAAR PROGRESSIE.
Objectief testen, een helder spelersprofiel en concrete trainingsrichtlijnen.
VAN NULMETING NAAR PROGRESSIE
EEN PLAN DAT BIJ JOU PAST.
JOUW PROFIEL
Alle resultaten komen samen in één helder en persoonlijk spelersprofiel.
GERICHTE ACTIE
Je ontvangt concrete trainingsrichtlijnen en/of persoonlijke begeleiding om jouw progressie te maximaliseren.
COMBINEER NAAR BEHOEFTE
STEL JE PAKKET SAMEN.
Kies uit een combinatie van 1, 2 of alle drie:
MODULE 01
PERFORMANCE
We meten de fysieke kwaliteiten die rechtstreeks bepalend zijn voor prestaties op het veld.
BIJVOORBEELD- Snelheid & acceleratie
- Wendbaarheid & agility
MODULE 02
ONDERLIGGENDE CAPACITEITEN
We testen de fysieke capaciteiten die bijdragen aan het prestatieniveau van een speler.
BIJVOORBEELD- Relatieve maximale kracht
- Horizontale krachtproductie
MODULE 03
ROBUUSTHEID
We brengen per lichaamsregio de fysieke belastbaarheid en relevante aandachtspunten in kaart.
BIJVOORBEELD- Hamstrings
- Adductoren
ALTIJD INBEGREPEN
Testing, analyse en toelichting zijn in elk pakket inbegrepen.
AANVULLEND
Begeleiding
Aanvullend kan gekozen worden voor begeleiding, bestaande uit:
- een trainingsschema om zelfstandig te volgen
- 1-1 begeleiding
- groepstraining met spelers van gelijkaardig niveau en leeftijd
De personal training vindt plaats in de sportpraktijk van Personal. Mechelen.
Combineerbaar: kies één of meerdere vormen.
Klaar om gericht naar jouw volgende niveau toe te werken?
PLAN JOUW TEST →